Водный тренинг «сценарий родов». Релаксация, задержка дыхания, тренировка длинного выдоха: оптимальная подготовка к естественным родам.
Занятия в бассейне посещают с полных 16 недель и вплоть до родов. Это отличный способ борьбы с отеками, варикозом и малоподвижностью, плюс гарантия прекрасного настроения. Занятия в бассейне ведут акушерки, наши инструкторы по подготовке к родам.
Уметь плавать не обязательно!
На первое занятие нужно принести материнский паспорт.
С собой иметь:
- купальник
- шапочку
- шлепки
- принадлежности для душа
- полотенце
Занятие проходит каждую среду в 13:00 и длится 45 мин.
Бассейн «АквАрена», ул. Короленко, 28а.