Роды

Как подготовиться к родам физически, откуда берется настрой на мягкие роды, родовая боль и как с ней справляться, страхи беременных, дыхание в родах, правильные потуги, что взять в роддом, персонал и устройство роддома. Рекомендован курс при сроке беременности от 25 до 36 недель

12 занятий по 1.5 часа, 4 недели

В дополнение к бесценному багажу актуальных знаний каждая слушательница курса получает:
1. Личную Клубную карту.
2. Скидочный сертификат на 1000 руб. на послеродовое пеленание.
3. Возможность посмотреть роддом изнутри (при работе родильного отделения в штатном режиме).

Стандартная цена курса: 7900руб.

Раннее бронирование: 6900руб(за календарный месяц до начала)

{{item.NAME}}

Выберите адрес

Дата начала курса

{{item.DATE_FORMAT}}

Выберите дату

При записи более чем за 10 дней до начала 7 900 ₽

При записи менее чем за 10 дней до начала 7 900 ₽

Записаться

Программа

Занятие 1

Знакомство группы. Что такое «подготовка к родам».

Связь тела и сознания. Интуитивность в родах, развитие интуитивности во время беременности. Разнообразие телесных ощущений при беременности, как они тренируют навыки поведения в родах. Телесные упражнения.

Роды, как процесс в системе «мама-ребенок», обмен эмоциями, как это проявляется в родах. Общение с малышом до и во время родов. Психологическая практика "Я - Малыш".

Занятие 2

Накануне родов. Созревание родовых путей, что ему помогает.

Питание, самые острые вопросы: правда и мифы о разгрузочных днях и необходимых продуктах; кальций, железо, витамины; режим питья; продукты, способствующие созреванию родовых путей.

Беременность: как правильно сидеть, вставать, лежать, на что обратить внимание во время сна. Движение и МТД (мышцы тазового дна). Профилактика отеков и варикоза. Растяжки. Профилактика разрывов в родах.

Занятие 3

Начало родов.

Когда пора рожать: о чем говорит ПДР, как врач подсчитывает сроки, на какое УЗИ ориентироваться.

Нормальные и запоздалые роды. Понятие о переношенности, как ее определяют. Как наблюдают 41ю и 42ю неделю беременности.

Как определить, роды это или предвестники. Как прожить дома самую раннюю фазу родов или этап болезненных предвестников.

Сценарии начала родов. Когда пора ехать в роддом в каждом случае.

Что делать, если все идет слишком быстро.

Практические вопросы поступления в роддом: документы, транспорт, другие организационные моменты.

Как устроен приемный покой. Первый осмотр, диагностика. Почему могут отказать в госпитализации. Что может быть назначено после первичного осмотра в приемном покое (включая экстренное КС).

Особенности роддомов Казани, маршрутизация беременных и рожениц.

Занятие 4

Нормальная динамика родов, деление на периоды.

Баланс родовых сил в родах.

Причины затруднений в раскрытии родовых путей и в продвижении по ним малыша. Как самые распространенные нарушения в течении родов устраняет врач.

Занятие 5

Диагностика и отстройка осанки, положения грудной клетки, таза, свода стоп.

Биомеханика тела в родах, как осанка влияет на эффективность схваток.

Гимнастика (суставная, на осанку, на подвижность таза)

Позы в родах.

Занятие 6

Таз в родах. Что такое правильная укладка ребенка, упражнения для профилактики или коррекции неправильного и неустойчивого положения плода.

Диагностика симметрии и зон напряжения таза. Самодиагностика и диагностика с ведущей занятия. Упражнения на снятие напряжения и центрирование таза.
Повторная диагностика.

Занятие 7

Проживаем первый период родов, раскрытие.

Эмоциональные реакции и помогающее поведение на разных этапах родов. Нетерпение, тревога, напряжение, страх —> расслабление, состояние потока, принятие.

Осознанное дыхание, голос в родах, практические упражнения. Работа с образами, визуализация.

Занятие 8

Проживаем первый период родов, раскрытие.

Методы помощи себе в работе с болью и профилактика затруднений/слабости родовых схваток в периоде раскрытия: (само)массаж, ребозо-массаж, ароматерапия, тепло. Помогающие позы при слабости родовых схваток, при избыточной боли в пояснице, асимметричные позы.

Занятие 9

Второй период родов, потуги.

Продолжительность и фазы.

Первые ощущения, что с ними делать. Как врач и акушерка наблюдают за роженицей до начала активного потуживания

Классические потуги. Как такие потуги регулируют врач и роженица.

Что такое рефлекс изгнания плода. Как можно быть готовой к очень особенным ощущениям.

Рефлекторные потуги. Как их сопровождают врач и акушерка. Вертикальные роды, преимущества, недостатки, как они выглядят в роддоме

Пособие при рождении, защита промежности, в том числе при помощи измененного дыхания. Эпизиотомия, разрывы, ушивание

Третий период родов, позднее пересечение пуповины.

Практика: потужное дыхание.

Занятие 10

Сумка в роддом: предметы обязательные и дополнительные, но ОЧЕНЬ полезные. Лайфхаки от акушерки родильного отделения, смотрим на реальную сумку вместе.

Устройство родильного блока. Родовая палата: родильная кровать-трансформер, мячи, система вызова персонала.

Стандарты наблюдения за процессом родов врачом и акушеркой. Послеродовые палаты, режим послеродового отделения.

Оформление документов. Выписка из родильного дома.

Отработка типичных ситуаций общения с акушерской (практикум).

Занятие 11

Восстановление после родов: первые дни и недели. Профилактика диастаза и опущения внутренних органов. Как “сходится” таз, что способствует.

Режим дня, распределение нагрузки. Послеродовые восстановительные процедуры: подвязывание, упражнения, послеродовое пеленание, массаж/ самомассаж.

Занятие 12

Первые минуты жизни малыша и ваше с общения с малышом после рождения.

Лабиринт родов, позитивная визуализация и другие помощники в формировании настроя на роды и чувства «Я могу!».

Закрепление практических навыков, "Репетиция родов". Обратная связь.

Завершение курса.

Занятие 13, бонусное

Встреча после курса, чаепитие. Разговор о новых ощущениях, вопросах, волнениях, вспоминаем основное из курса перед родами.

Ведущие

Отзывы

Замечательный центр! Спасибо огромное тренеру Земфире ( дыхательная гимнастика) за занятия. Такой солнечный человек!!! Девочки , не слушайте тех , кто говорит , что курсы бесполезные и когда рожаешь , « башню сносит « и т. д. Несмотря на усмешки некоторых знакомых , я прошла курс Роды . Огромное спасибо Галине Владимировне и Татьяне Владимировне за занятия.

Алина Замараева

Добрый день. Хочу сказать огромное спасибо центру Желанные дети! До родов я ходила на дыхательную гимнастику и избирательно на курс Материнское искусство. До этого в голове было много пустой и ненужной информации и страха перед родами, а в процессе посещения занятий всё потихоньку вставало на свои места. Поэтому к родам я пришла в прекрасном настроении и меня абсолютно ничего не пугало. Хотя все вокруг говорили, что рожать двойню через ЕР это не очень хорошее решение))) Оказалось, что всё не так уж и страшно. В процессе схваток я применяла полученные навыки дыхания, в промежутках старалась отдыхать и думать о том, что детишкам надо помогать продвигаться к выходу. Боли как таковой я не чувствовала, очень помогла регулировка дыханием. В потугах было чуть сложнее, но я слышала врачей и делала, что они говорили. В итоге сам процесс родов не оставил у меня никакого негатива. И за это я особенно благодарна преподавателям центра! Всем беременным рекомендую пройти хотя бы несколько занятий, чтобы понимать, что может ждать женщину в родах, и чтобы слышать врачей и иметь силы и возможность выполнять их указания.

Лейсан

Хожу на бесплатные занятия в семейном центре. Очень нравиться акушерка Тишунина Марина Владимировна. Несмотря на то что занятия бесплатные все очень хорошо рассказывает, объясняет и показывает. Сразу видно что профессионал. Отвечает грамотно на все вопросы. Теперь думаю сходить на платные курсы про подготовку к родам.

Мария

Всю жизнь боялась родов, но по ходу курса Роды я обрела такое спокойствие и такую уверенность в своих силах и намерении родить без вмешательств, что в конце беременности я уже с радостью и готовностью ждала родов, дабы проверить себя!)) Отдельное огромное спасибо хочу сказать Киселевой Татьяне Владимировне! Она излучает спокойствие и любовь ко всем людям, с ней было так приятно! Успехов Вашему центу!

Энже Егорова

Возьмите время на размышления, а мы оставим за вами место на 3 дня:

Спасибо! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Поддержка после курса

Курс из 12 занятий по 1.5 часа. Занятия проходят на Чуйкова 56 (1 рд). Бонусное занятие №13 – встреча-поддержка после курса с доулой и акушеркой – в подарок. В курсе с вами встречаются, отвечают на ваши вопросы и делятся своими секретами благополучных родов практикующие акушерки, доулы и врачи родильного отделения. Море практики: дыхание в родах, способы немедикаментозного обезболивания, самодиагностика таза и дородовая мягкая его коррекция, профилактика послеродовых осложнений.

Пишите в WhatsApp или в удобную вам соцсеть.
Ответим на все вопросы.

Телефон +7 (843) 212-21-88

Whatsapp +7 (960) 055-20-20