Мягкие роды, здоровый малыш

Редко кто из нас помнит свое рождение. А между тем, опыт рождения во многом определяет наш характер, наш оптимизм или пессимизм, то, как мы реагируем на жизненные трудности, и многое другое.

То, насколько мама оказалась готова к родам и физически, и психологически, влияет на малыша всю жизнь. «Да ну их, эти курсы, лучше на эти деньги коляску купить!» — можно услышать иногда. Коляску — пожалуй, нет, на «эти» деньги купить не удастся, но можно купить несколько пар очаровательных детских одежек. Когда малыш подрастет, крошечные носочки и ползуночки можно оставить себе на память. А вот то, как Вы справились с родами, остается на память Вашему малышу.

Кто-то скажет: «Раньше никаких курсов не было, и ничего — рожали!» Действительно, роды — естественный, физиологический процесс, можно о родах совершенно ничего не знать и замечательно родить. А бывает и наоборот, можно такого начитаться и наслушаться о родах, что родить самостоятельно, благополучно, становится почти невозможно.

Между тем, к родам готовили всегда. Когда-то беременную «наставляли» повитухи и многодетные, более опытные, родственницы, потом были обязательные курсы в консультациях.

Готовиться, конечно, надо: ведь роды — это серьезное испытание в жизни женщины, и уж точно — самое важное испытание в жизни Вашего малыша. Подготовленная мама знает, как помочь себе и малышу во время родов, как справиться с болью, что сделать для того, чтобы роды протекали естественно и мягко. Именно поэтому подготовка к родам всегда была делом крайне ответственным, и сегодня даже больше, чем прежде: мягкие, благополучные роды напрямую зависят от того, что именно и от кого вы узнали о родах, с каким настроем подошли к этому жизненному испытанию.

Иногда будущие мамы не видят в курсах смысла: кто-то надеется на врача («врач на родах сам все скажет, нам только слушаться и выполнять»), кто-то не готовится вообще — мол, в родах все равно все забуду! А кто-то готовится самостоятельно, по книгам, и кажется: куда еще учиться, на курсах совсем голову заморочат!

Итак, по порядку «врач сам все скажет», «в родах все забуду» и «информации и так избыток».

Тем, кто надеется в родах на подсказки врача, стоит помнить, что ждать указаний в родах — значит оставаться в постоянном напряжении, а напряжение и страх — плохие союзники. Очень полезно знать заранее, что Вас ожидает на каждом этапе родов, что и почему происходит с Вами, с вашим телом, и как Вы можете себе помочь. В родах подчас и услышать, и понять, чего от Вас добивается медперсонал, непросто. Именно поэтому акушеры давно знают, что с подготовленной женщиной сотрудничество в родах идет гораздо легче и успешней.

Тем же, что думает, что в родах «все забудет», не стоит волноваться — забыть можно теорию, а теорию в родах помнить и не обязательно, роды — не ЕГЭ.

Всем, кто готовится самостоятельно, по книгам и рассказам подруг, очень важно уметь отделять «зерна» от «плевел»: информации о беременности и родах сегодня избыток. Читать много о предстоящих родах — это естественно, т. к. человека пугает неизвестность. И кажется, чем больше узнаешь, тем спокойнее станет. Однако часто бывает наоборот: чем больше читаешь, тем больше страхов. Достоверность и полезность знаний, навыков и умений, облегчающих родовой процесс — вот залог спокойных, хороших родов.

Часто роды воспринимаются как пугающий, травматичный процесс, исход которого зависит не от мамы и ее поведения в родах, а от выбора роддома и врача. Однако, как единодушно утверждают уважаемые акушеры, в огромной степени течение процесса родов зависит от поведения матери, ее спокойствия, позитивного настроя и физической формы.

В нашем центре в занятия, которые Вы можете выбрать, входит работа с акушерами-гинекологами родильных отделений (практика и беседы), работа с психологом, арт-терапевтические занятия, телесно-ориентированные тренинги, голосовая гимнастика, двигательная гимнастика в зале и в бассейне.